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4 En casos concretos, usa suplementos. Como siempre, seguir una buena dieta y añadir suficiente movimiento ayudará más a tus articulaciones que cualquier suplemento. Dicho esto, ciertos suplementos han demostrado efectos positivos (aunque modestos) en la reducción del dolor y la regeneración de cartílago ( detalle ).
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Elcolágeno ha demostrado ser beneficioso en el tratamiento de la artrosis, mejorando la elasticidad y resistencia de las articulaciones, reduciendo el dolor y la
El magnesio curó mi artrosis y es clave para la salud“ Lo afirma Ana María Lajusticia, química especialista en magnesio. A los 89 años, es uno de los referentes mundiales en ese mineral Enesta guía repasaremos por qué los suplementos de colágeno hidrolizado son mejores, cuál es la mejor fuente de colágeno (marino, animal), qué nutrientes añadidos debes buscar en unArtrosis La artrosis (también llamada osteoartritis u osteoartrosis) es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones.. El proceso degenerativo inicia con el desgaste del cartílago, para, después, extenderse al hueso subyacente y a otros elementos articulares.Este proceso viene respaldado por una inflamación crónica y provoca rigidez
Laartrosis es una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo. El portal web especialista en salud de la Mayo Clinic explica que esta enfermedad se produce cuando el cartílago